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Blog de Dominique Simoncini

24 septembre 2011

Une grosse journée de shooting avec Kilian Jornet et SEB Chaigneau

Une grosse journée de shooting avec Kilian Jornet et SEB Chaigneau
Nous voilà parti à 7h30 pour une énorme journée de trail et de shooting photos avec SEB Chaigneau et Kilian Jornet Là je suis prêt à en découdre Seb s'éclate sur les balcons au dessus de la mer de glace Kilian aussi s'éclate ..... A fond dans les chemins...
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19 septembre 2011

1 sermaine d'entraînement

1 sermaine d'entraînement
Cette semaine l'objectif était qualitatif, donc plusieurs séances d'entraînement en montée et du tapis de course pour des séances de seuil ou de résistance. 1 séance de course en montée cool pour commencer la semaine 1 séance de vtt plus "Tonique" et...
11 septembre 2011

une belle semaine d'entraînement pour préparer le trail des Glières

une belle semaine d'entraînement pour préparer le trail des Glières
Après quatre jours de récup complets après la TDS, je me suis préparé de la façon suivante, une semaine de vélo et Vtt afin de re-verrouiller les genoux en travaillant sur les quadriceps. Cela m' a permis de pouvoir enchaîner sur une reprise de la course...
4 septembre 2011

La tds en images

La tds en images
1 la veille du départ dernier petit déjeuné Parfois les poudres que l'on prend vous font croire au retour de BOB !!! On rigole encore ça ne va pas durer la ligne de départ Folklore quand tu nous tient Les visages se font graves maintenant Ci dessous le...
1 septembre 2011

Interview de Domnique Simoncini dans le Dauphiné Libéré

Interview de Domnique Simoncini dans le Dauphiné Libéré
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30 août 2011

Article dans sport santé mag

Article dans sport santé mag
SÉBASTIEN CHAIGNEAU, PLUSIEURS ANNÉES DE PRÉPARATION 5 juillet 2011 tags: alimentation, chaigneau, gaetan lefevre, overstim's, preparation, santé, sport, the north face, trail, utmb par santesportmag 2ème sur The North Face® Ultra Trail du Mont-Blanc®...
30 août 2011

dans la nuit de l'Ultra trail

La TDS dans la nuit
30 août 2011

Départ de ma course UTMB (TDS) 2011 à Courmyeur (Italie)

Départ TDS à Courmayeur
30 août 2011

Coaching Mental de Sébastien Chaigneau sur l'UTMB 2011

Sebastien Chaigneau en pleine RE- Concentration pendant l'UTMB
24 août 2011

Nouvelle intervention sur RMC

Nouvelle intervention sur RMC
http://podcast.rmc.fr/channel215/20110823_carrement_brunet_0.mp3Hier
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