Blog de Dominique Simoncini

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Administration

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3 octobre 2010

sortie vtt

Ce dimanche j'avais un peu mieux récupéré du trail des aiguilles rouges, je me suis donc lancé dans une chevauchée VTT un peu "sur-dimensionnée ???" Je suis parti de Servoz pour monter au mont puis descendre sur Passy de là je suis remonté sur St Gervais...

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27 septembre 2010

Trail des Aiguilles rouges "INCROYABLE AMBIANCE !!!"

4h15 place de l'église de Chamonix nous sommes à 15 minutes du départ et il n'y a pas de pression pour le moment IL fait tout juste 1° !!!! une température particulière en cette saison décidément ... les trails de cette année seront placés sous le signe...

Posté par domsblog à 13:32 - Commentaires […] - Permalien [#]

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22 septembre 2010

sortie d'entrainement montée à Merlet avec Anouchka

Dernière ligne droite avant le trail des aiguilles rouges ce weekend, Anouchka souhaite se préparer pour l'année prochaine, elle nous accompagne donc sur nos sentiers d'entraînements. Cette entrainement fût pour moi l'occasion de comprendre que les sorties...

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17 septembre 2010

Football/ Equipe de France : la déroute de l'équipe de France de football au mondial 2010

Je vais tenter d'analyser à froid ce qui s'est passé au mois de juin et juillet avec le recul que nous offre les deux mois écoulés.ensuite si cela vous parraît pertinent je vous apporterais l'éclairage sur la méthode que j'aurais appliquée si j'avais...

Posté par domsblog à 21:08 - Commentaires […] - Permalien [#]

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8 septembre 2010

ENTRAINEMENT EN VUE DU TRAIL DES AIGUILLES ROUGES

Le weekend dernier nous préparions Nath et moi le trail des Aiguilles rouges qui aura lieu à la fin du mois de septembre. Sur un itinéraire long de 51 kms avec 3900 mètre de dénivelé positif ce trail est un des plus sélectifs de la région. nous avons...

Posté par domsblog à 21:57 - Commentaires […] - Permalien [#]

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6 septembre 2010

Un point sur les conduites à tenir en cas de blessures liées à la pratique sportive.

Je viens encore aujourd'hui de rencontrer un ami pratiquant convaincu (à défaut d'être averti) de la course à pied sur bitume. Il s'avère qu'il est en plus préparateur physique et ancien sportif de bon niveau, malgré tout ce bagage il souffre d'une tendinite...

Posté par domsblog à 19:16 - Commentaires […] - Permalien [#]

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5 septembre 2010

UTMB 2010

Voilà c'est le moment tant attendu !!!! La semaine de l'UTMB commence par la remise des dossards et la vérification des documents administratifs. Cette année Nathalie et moi nous sommes partant sur la TDS une course très technique de 118 kms avec 7000...

Posté par domsblog à 18:15 - Commentaires […] - Permalien [#]

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5 septembre 2010

Travailler avec un top coureur d'ultra trail !!!

Sébatien Chaigneau et moi nous nous somme rencontré l'année dernière lors d'une course organisée par son partenaire GARMIN. Nous avons échangé sur la préparation mental et il avait déjà fait une partie du chemin sur la réflexion et les apports du mental...

Posté par domsblog à 17:32 - Commentaires […] - Permalien [#]

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18 juillet 2010

UTMB 2010 Les reconnaissances

Ce weekend c'était les recos de la partie finale de l'UTMB 2010 les 20 derniers kilomètres.....Didier va découvrir la fameuse tête aux vents.. Nous voilà au sommet du col des montets le sourire est encore de mise .... juste pour quelques minutes "Je suis...

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16 juillet 2010

interview dans sporty job.com

Vous trouverez dans sportyjob.com une série de vidéos sur les métiers du sport. En cliquant sur le lien vous trouverez les renseignements sur ce que je fais au quotidien auprès d'athlètes et personnes en attente de performance mentale. http://www.you...

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