Blog de Dominique Simoncini

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14 juillet 2010

Entrainement d'une Biathlète de haut niveau.

Cette semaine nous commençons une préparation spécifique avec une biathlète de très haut niveau. Florie Vigneron une espoir Française souhaite parfaire sa préparation physique en travaillant sur des phases spécifiques de son sport. La Vitesse, les changements...

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11 juillet 2010

la MB race une course d'anthologie ???? .....

1) Ce premier Weekend de Juillet se déroulait une course particulière, la MB Race ? Une course Vtt qui s'annonce comme la plus dure du monde, rien que ça !!! 140 kms et 6000 mètres de dénivelé positif. Je m'y suis engagé il y a 7 mois et voyant l'échéance...

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4 juillet 2010

La Montagnhard 2010 !!! Un grand cru Vraiment hard !!

Ce premier Juillet 2010 annoncait le rendez vous de début d'été pour les amoureux de course Alpine de haut niveau. La montagnhard et la moinshard font maintenant figure d'épouvantail dans le landernau des Trails alpins. Cette année toute l'équipe était...

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25 mai 2010

Nourriture et compétition

ALIMENTAT I O N EN COMPÉTITION (selon des recherches Canadienne) Buts : Régime équilibré Alimentation riche en glucides et adéquate en protéines et en lipides Hydratation adéquate Minimisation des risques de problèmes gastro-intestinaux Vous avez travaillé...

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15 mai 2010

Un épouvantable weekend !!!!

Ce weekend se déroulait au Lioran le "Merrel Oxygène Challenge" un évènement organisé par ASO l'organisateur du tour de France. J'étais invité à y participer pour animer la conférence sur la préparation mentale, j'en ai profité pour me lancer dans la...

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11 mai 2010

Cécile et Cédric Ravanel Gagnent !!!

Ce Weekend du 8 mai Cécile et Cédric Ravanel ont trustés les plus hautes marches des podiums de l'élite Française du VTT !! Un retour sur le territoire pour le couple qui se solde par deux victoires en individuel et un poduim (2ème) en relais par équipe....

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3 mai 2010

Panorama de la société Oredon à Biarritz

Voilà mon lieu de travail à Biarritz, une technopole particulièrement confortable et agréable Cette technopole (IZARBEL) regroupe université et entreprise novatrices dans tous les domaines ... Nous retrouvons dans l'architecture de cette technopole un...

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15 avril 2010

biarritz !!! Dès que boulot se calme .. il reste la montagne

Comme vous allez l voir le pays Basque est un spot incroyable pour le Vtt.. Un petit arrêt s'impose car le paysage est magistral ici !!! le parcours que m'a concocté Emmanuel Sordoillet (le ptit gars du cru plus communément appelé le "PotioK") mérite...

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23 mars 2010

Taïpei un job au bout du monde

En ce mois de Mars mon actualité me propulsait au bout du monde ! Je me suis retrouvé sur l'ile de Taïwan, à Taïpei pour une mission de commerce international. Il m'incombait de superviser une équipe commerciale export dans le développement de son marché...

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15 octobre 2009

La préparation mentale en football ...

Depuis déjà quelques années je m'occupe de footballeurs professionnels en préparation mentale. La préparation mentale porte principalement sur la motivation de l'individu, son osmose avec le groupe et le maintien du niveau optimal de performance. J'utilise...

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