Travailler avec un top coureur d'ultra trail !!!

Sébatien Chaigneau et moi nous nous somme rencontré l'année dernière lors d'une course organisée par son partenaire GARMIN.

Nous avons échangé sur la préparation mental et il avait déjà fait une partie du chemin sur la réflexion et les apports du mental dans  les course d'ultra endurance.

Il pleut nous sommes à quelques heures du départ de l'UTMB 2010 et seb arrive "tout sourire" pour commencer une séance de travail d'imagerie.

Lorsque nous avons fait connaissance j'ai été frappé par la qualité du personnage et de sa philosophie. Il va être primordial de tenir compte de son historique et surtout de "SA" philosophie afin de respecter l'écriture de son chemin. Il effleure les pierres et carresse les montées il descend les sentier en douceur le travail sera donc adapté et basé sur la concentration, l'imagerie, les objectifs.

Allez au boulot, pour le moment ça va !!! dans 24 heures c'est une autre paire de manche....de marches et de bouillasse....