25 mai 2010
Nourriture et compétition
ALIMENTAT I O N EN COMPÉTITION (selon des recherches Canadienne) Buts : Régime équilibré Alimentation riche en glucides et adéquate en protéines et en lipides Hydratation adéquate Minimisation des risques de problèmes gastro-intestinaux Vous avez travaillé...