Blog de Dominique Simoncini

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1 août 2011

Reconnaissance UTMB avec les filles !!

Ce weekend nous avions décidé de faire une grosse reco à vitesse de course sur les sentiers de l'UTMB avec Nathalie et Séverine. Sauf que pour rigoler un peu je leur avait concocté une petite surprise en rajoutant le col du tricot et le chalet du Truc...

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Tags: DDominique Simoncini RMCDominique simoncini préparateur mental L, UTMB reconnaissances

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18 juillet 2011

Ouverture d'une rivière infranchissable au Népal

Il y a quelques années j'ouvrais en compagnie de 4 autres intrépides nageurs extrêmes une rivière parmi les plus haute du monde la Modi Kola. cette rivière prend sa source dans le glacier qui descend de l'Annapurna 1. Nous nous sommes mis à l'eau à plus...

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Tags: dominique simoncini, Dominique simoncini le nageur de l'extrême, Modi Kola, Népal, hydrospeed, nage en eaux vives

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16 juillet 2011

Un tour de magie !!!

Dans les cols, un coureur donne deux fois plus de coups de pédale pour avancer deux fois moins vite qu'en plaine. Peu de vent, pas de phénomène "d'aspiration" et des pentes aux dénivelés référencés. Idéal pour calculer exactement sa puissance musculaire....

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3 juillet 2011

La Montagnhard 2011

Une nouvelle participation à la Montagnhard cette année. J'ai décidé de m'élancer sur le format 57 kilomètres et 5000 mètres de de D+ La foule au départ Frédéric Excoffier en pleine forme ce matin ! Gardons le sourire même si ce matin à 5 heures je n'ai...

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Tags: dominique simoncini, prépartion mentale dominique simoncini, Pr, Trail, dominique simoncini préparateur physique, la Montagnhard

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28 juin 2011

Dominique Simoncini invité "guest" Chez RMC

Lundi 27 juin 2011 j'étais invité dans les studios de RMC 1 Alain Marchal et Olivier Truchot les 2 journalistes de choc triturent et malmènent les invités afin de proposer une vision de l'actualité plus acerbe Marine Lepen était l'autre invité sur le...

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Tags: Dominique Simoncini RMCDominique simoncini préparateur mental Le

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19 juin 2011

Une sortie d'entraînement sur les pentes du plan de l'aiguille

c'est par une matinée bien particulière que fredo est venu me chercher à l'Aube pour une bonne partie de course à pied en montée !! soit disant l y a une trouée ???? Il faut en profiter .... 1 Pour le moment la trouée on y croit !!! Le chemin des cloches...

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Tags: Préparation mentalepréparation Physique trail à Chamonix Dominiq

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9 juin 2011

Entrainement avec le Champion de France de ski alpinisme Tony Sbalby

Aujourd'hui sur les pentes de l'aiguille du midi gros entrainement avec Tony Sbalby (Champion de France de ski Alpinisme 2011) J'étais bien heureusement !!! J'attaque la montée en courant il y a 1400 mètres de dénivelé positif ???!!! Là je vais me faire...

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Tags: prépartion mentale dominique simoncini, prépartion mentalesimoncini, prépartion physique, tony Sbalby et Dominique Simoncini

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9 juin 2011

La Réaction psychologique face à la blessure en sport.

Les Réactions psychologiques auxblessures… Suite à une blessure, les sportifs ne vont pas tous réagirpsychologiquement de la même façon…Loin de là !! la culture, l'environnement social, familiale, sport individuel ou sport d'équipe, qualité de l'engagement,...

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Tags: Coaching mental, blessure en sport, performance mental, performance physique, psychologie, psychothérapeute du sport

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27 avril 2011

La saison 2011 est lancée !!!

1 L'huemur joyeuse du départ pour un entraînement de début de saison avec Nico et Fred, nath et moi on avait bien besoin de lièvre pour s'aiguiser le moral ... Nath à le sourire pour le moment ?? mais dans 20 minutes des murs vont lui ôter cette façe...

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4 mars 2011

Le suivisme des médias !! insuportable !

Aujourd'hui nouvelle intervention sur RMC dans l'émission d'Eric Brunet "Carrément Brunet" Jean Reno est mis au pilori il est temps que je m'exprime !!! Retrouvez le podcast de l'Emission sur RMC.FR / emission carrément Brunet du 4/03/2011 rubrique Podcast...

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