Blog de Dominique Simoncini

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5 septembre 2010

Travailler avec un top coureur d'ultra trail !!!

Sébatien Chaigneau et moi nous nous somme rencontré l'année dernière lors d'une course organisée par son partenaire GARMIN. Nous avons échangé sur la préparation mental et il avait déjà fait une partie du chemin sur la réflexion et les apports du mental...

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18 juillet 2010

UTMB 2010 Les reconnaissances

Ce weekend c'était les recos de la partie finale de l'UTMB 2010 les 20 derniers kilomètres.....Didier va découvrir la fameuse tête aux vents.. Nous voilà au sommet du col des montets le sourire est encore de mise .... juste pour quelques minutes "Je suis...

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16 juillet 2010

interview dans sporty job.com

Vous trouverez dans sportyjob.com une série de vidéos sur les métiers du sport. En cliquant sur le lien vous trouverez les renseignements sur ce que je fais au quotidien auprès d'athlètes et personnes en attente de performance mentale. http://www.you...

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14 juillet 2010

Entrainement d'une Biathlète de haut niveau.

Cette semaine nous commençons une préparation spécifique avec une biathlète de très haut niveau. Florie Vigneron une espoir Française souhaite parfaire sa préparation physique en travaillant sur des phases spécifiques de son sport. La Vitesse, les changements...

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11 juillet 2010

la MB race une course d'anthologie ???? .....

1) Ce premier Weekend de Juillet se déroulait une course particulière, la MB Race ? Une course Vtt qui s'annonce comme la plus dure du monde, rien que ça !!! 140 kms et 6000 mètres de dénivelé positif. Je m'y suis engagé il y a 7 mois et voyant l'échéance...

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4 juillet 2010

La Montagnhard 2010 !!! Un grand cru Vraiment hard !!

Ce premier Juillet 2010 annoncait le rendez vous de début d'été pour les amoureux de course Alpine de haut niveau. La montagnhard et la moinshard font maintenant figure d'épouvantail dans le landernau des Trails alpins. Cette année toute l'équipe était...

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25 mai 2010

Nourriture et compétition

ALIMENTAT I O N EN COMPÉTITION (selon des recherches Canadienne) Buts : Régime équilibré Alimentation riche en glucides et adéquate en protéines et en lipides Hydratation adéquate Minimisation des risques de problèmes gastro-intestinaux Vous avez travaillé...

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15 mai 2010

Un épouvantable weekend !!!!

Ce weekend se déroulait au Lioran le "Merrel Oxygène Challenge" un évènement organisé par ASO l'organisateur du tour de France. J'étais invité à y participer pour animer la conférence sur la préparation mentale, j'en ai profité pour me lancer dans la...

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11 mai 2010

Cécile et Cédric Ravanel Gagnent !!!

Ce Weekend du 8 mai Cécile et Cédric Ravanel ont trustés les plus hautes marches des podiums de l'élite Française du VTT !! Un retour sur le territoire pour le couple qui se solde par deux victoires en individuel et un poduim (2ème) en relais par équipe....

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3 mai 2010

Panorama de la société Oredon à Biarritz

Voilà mon lieu de travail à Biarritz, une technopole particulièrement confortable et agréable Cette technopole (IZARBEL) regroupe université et entreprise novatrices dans tous les domaines ... Nous retrouvons dans l'architecture de cette technopole un...

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