Articles populaires – Blog de Dominique Simoncini

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29 décembre 2006

Stage fédéral de Biathlon spécialisation tir avec Jean Pierre Amat

Photos_et_film_stage_biathlon_025 Cette photo fut prise lors d'un stage fédéral de biathlon animé par Jean Pierre Amat (Champion Olympique de tir). J'ai passé lors de ce stage mon brevet fédéral de tir me permettant d'encadrer l'entraînement au tir sur...

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27 avril 2011

La saison 2011 est lancée !!!

1 L'huemur joyeuse du départ pour un entraînement de début de saison avec Nico et Fred, nath et moi on avait bien besoin de lièvre pour s'aiguiser le moral ... Nath à le sourire pour le moment ?? mais dans 20 minutes des murs vont lui ôter cette façe...

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10 octobre 2010

entraînement avec des membres de "CAP CHAMONIX"

Vendredi il faisait un temps magnifique pour la sortie hebdomadaire "CAP CHAMONIX" Nous sommes monté sous le plan de l'aiguille du midi pour un dénivelé de 500 mètres, une sortie cool à laquelle se sont jointes Pat et Anouchka. Cette montée est plutôt...

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3 octobre 2010

sortie vtt

Ce dimanche j'avais un peu mieux récupéré du trail des aiguilles rouges, je me suis donc lancé dans une chevauchée VTT un peu "sur-dimensionnée ???" Je suis parti de Servoz pour monter au mont puis descendre sur Passy de là je suis remonté sur St Gervais...

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27 septembre 2010

Trail des Aiguilles rouges "INCROYABLE AMBIANCE !!!"

4h15 place de l'église de Chamonix nous sommes à 15 minutes du départ et il n'y a pas de pression pour le moment IL fait tout juste 1° !!!! une température particulière en cette saison décidément ... les trails de cette année seront placés sous le signe...

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22 septembre 2010

sortie d'entrainement montée à Merlet avec Anouchka

Dernière ligne droite avant le trail des aiguilles rouges ce weekend, Anouchka souhaite se préparer pour l'année prochaine, elle nous accompagne donc sur nos sentiers d'entraînements. Cette entrainement fût pour moi l'occasion de comprendre que les sorties...

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8 septembre 2010

ENTRAINEMENT EN VUE DU TRAIL DES AIGUILLES ROUGES

Le weekend dernier nous préparions Nath et moi le trail des Aiguilles rouges qui aura lieu à la fin du mois de septembre. Sur un itinéraire long de 51 kms avec 3900 mètre de dénivelé positif ce trail est un des plus sélectifs de la région. nous avons...

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14 juillet 2010

Entrainement d'une Biathlète de haut niveau.

Cette semaine nous commençons une préparation spécifique avec une biathlète de très haut niveau. Florie Vigneron une espoir Française souhaite parfaire sa préparation physique en travaillant sur des phases spécifiques de son sport. La Vitesse, les changements...

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15 mai 2010

Un épouvantable weekend !!!!

Ce weekend se déroulait au Lioran le "Merrel Oxygène Challenge" un évènement organisé par ASO l'organisateur du tour de France. J'étais invité à y participer pour animer la conférence sur la préparation mentale, j'en ai profité pour me lancer dans la...

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18 juillet 2010

UTMB 2010 Les reconnaissances

Ce weekend c'était les recos de la partie finale de l'UTMB 2010 les 20 derniers kilomètres.....Didier va découvrir la fameuse tête aux vents.. Nous voilà au sommet du col des montets le sourire est encore de mise .... juste pour quelques minutes "Je suis...

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3 mai 2010

Panorama de la société Oredon à Biarritz

Voilà mon lieu de travail à Biarritz, une technopole particulièrement confortable et agréable Cette technopole (IZARBEL) regroupe université et entreprise novatrices dans tous les domaines ... Nous retrouvons dans l'architecture de cette technopole un...

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15 avril 2010

biarritz !!! Dès que boulot se calme .. il reste la montagne

Comme vous allez l voir le pays Basque est un spot incroyable pour le Vtt.. Un petit arrêt s'impose car le paysage est magistral ici !!! le parcours que m'a concocté Emmanuel Sordoillet (le ptit gars du cru plus communément appelé le "PotioK") mérite...

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23 mars 2010

Taïpei un job au bout du monde

En ce mois de Mars mon actualité me propulsait au bout du monde ! Je me suis retrouvé sur l'ile de Taïwan, à Taïpei pour une mission de commerce international. Il m'incombait de superviser une équipe commerciale export dans le développement de son marché...

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15 octobre 2009

La préparation mentale en football ...

Depuis déjà quelques années je m'occupe de footballeurs professionnels en préparation mentale. La préparation mentale porte principalement sur la motivation de l'individu, son osmose avec le groupe et le maintien du niveau optimal de performance. J'utilise...

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12 octobre 2009

Roc D'azur et course Garmin VIP

Ce Weekend d'octobre se déroulait une fois de plus "L'EVENEMENT VTT SPORT " Français. En marge de cette magnifique course se déroulait une course organisée par GARMIN, l'entreprise avait conviée son équipe professionnelle de route la GARMIN Slipstream...

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7 octobre 2009

Courir en apesenteur !!!!

Sur le salon d'Interbike j'ai eu l'occasion d'essayer une nouveauté Le tapis de course qui permet de courir en apesenteur. L'intérêt majeur de cette innovation est la ré-éducation fonctionnelle post opératoire. Vous pouvez calibrer la machine pour qu'elle...

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8 octobre 2009

Nouvelles des RAVANEL "S"

Le couple Ravanel revient des Championnats du monde avec un bilan particulièrement flâteur. Cedric et cécile finissent tous les deux dans les 1à meilleurs mondiaux. Cécile Ravanel en action.... Cedric tente de la copier ..... Le parcours était technique...

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5 octobre 2009

LAS VEGAS PARANO

En effet comment ne pas devenir parano après 8 jours de survie à Végas ????? Un nouveau trip pour le boulot cette année, et comme l'année dernière une furieuse envie de fuir cette irréalité fulgurante qui vous prend aux tripes. 5h30 du matin rien d'autre...

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11 septembre 2009

Aamir KHAN, Une big Star Indienne en coaching physique à cap Chamonix

Cette Semaine une des plus grande star de Bollywood était à Chamonix, il en a profité pour venir se préparer physiquement dans notre salle "CAP CHAMONIX" Il a particulièrement apprécié la séance de "GUERRIER" que lui a concocté Nathalie. Aamir Khan, né...

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7 août 2009

Chamonix Courmayeur préparation Ultra Trail 2009

Cette semaine avec Nathalie nous avons profité de nos vacances pour se lancer un défi aller de Chamonix à Courmayeur 72 kms et 4400 mètres de dénivelé en moins de 13 heures !! derniers préparatifs avant le départ, pas de fébrilité et encore des sourirs......

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6 juillet 2009

Finisher de la montaghard

Ce premier weekend de juillet voyait se dérouler sur la commune de ST Nicolas de Véroce le premier Ultra Trail de la Montagnhard. Une nouvelle course d'extrème endurance longue de 115 km et surtout avec 10 000 mètre de dénivelé positif !!! Une monstruosité...

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23 novembre 2008

Colloque des intervenants de L'ENSOSP 2008

Le 12 et 13 Novembre 2008 Je fût convié à Aix en Provence au colloque 2008 de l'ENSOSP. L'Ensosp à été transférée de Nainville les roches (région parisienne à Aix en provence) l'inauguration à été conduite par Michelle Alliot Marie (Ministre de l'intérieur)...

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29 mars 2009

La préparation mental en Football

Après de longues missions auprès de footballeurs de niveau international (Français, Allemands, Ivoiriens...) je constates que la préparation mentale n'est abordée qu'à titre individuelle. Les athlètes les plus en recherche de performance sportive font...

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29 août 2009

UTMB 2009

Edition spéciale pour cet article, la rédaction change de main ! C'est donc la fidèle assistante qui commentera l'épreuve du valeureux coureur... La bataille commence mercredi, lors de la récupération du dossard. Cette année, c'est le 3119 ! Première...

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5 novembre 2008

Mission à Las Vegas

Au mois d'octobre j'ai été chargé d'une mission à Las végas. Une belle mission dans un endroit particulier qui devient un peu déprimant au bout d'une semaine. Un réel décalage entre notre civilisation et la civilisation Dollars et lumières..... Un las...

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